Правда і міфи про електронні сигарети
Електронні сигарети – суперечлива тема й існує безліч думок про те, наскільки вони безпечні чи шкідливі. Їх часто рекомендують як альтернативу традиційним сигаретам, а їхня популярність серед молоді стрімко зростає.
За даними організації Public Health England, кількість дорослих, які використовують електронні сигарети, тільки у Великій Британії зросла з 1,7% у 2012 році до 7,1% у 2019 році.
Електронна сигарета, вапорайзер або вейп – це пристрій, який виробляє високодисперсний аерозоль або пару для вдихання. Пара виробляється зі спеціальної рідини, яка випаровується під час нагрівання. Вдихання і видихання пари з вейп-пристрою схоже на куріння звичайної сигарети, тому його часто розглядають як альтернативу. Різниця в тому, що тютюнові вироби виробляють дим із різким запахом, а вейп – пару, схожу на водяну, але з домішкою ароматизаторів і токсичних речовин.
Давайте розглянемо деякі міфи про електронні сигарети.
Міф 1. Електронні сигарети безпечні.
Правда: хоча вважається, що електронні сигарети менш шкідливі, ніж звичайні, доказів цьому немає. Рідина для заправки вейпів містить шкідливі хімічні речовини, як-от ацетальдегід і формальдегід – канцерогени, що отруюють організм і викликають звикання до куріння. У ній також містяться такі потужні канцерогени, як нітрозаміни та діетиленгліколь. Учені довели, що їхній вміст приблизно вдесятеро вищий, ніж у звичайних сигаретах. Крім того, в переважній більшості випадків експерти виявляють явну невідповідність між фактичним вмістом нікотину в рідині для пароутворювача і заявленим виробником. Важливо підкреслити, що концентрація всіх перерахованих вище сполук різко зростає під час перегрівання електронної сигарети.
Міф 2. Електронні сигарети допомагають кинути палити.
Правда: ефективність цього методу відмови від куріння досі залишається суперечливою. Деякі дослідження показують, що електронні сигарети можуть ефективно знизити споживання тютюну, але інші дослідження показують, що багато користувачів електронних сигарет продовжують курити звичайні сигарети. Всесвітня організація охорони здоров'я заявила, що твердження виробників про те, що їхній продукт є ефективним засобом нікотинозамісної терапії, науково неспроможні. Ба більше, експерти одноголосно заявили, що електронні сигарети не менш шкідливі.
Міф 3. Куріння електронних сигарет безпечне для людей, які вас оточують.
Правда: на відміну від звичайних сигарет, електронні сигарети випускають не дим, а пару. Однак ця пара містить шкідливі хімічні речовини, які можуть потрапляти в навколишнє середовище і вдихатися іншими людьми. З цієї причини багато країн забороняють куріння електронних сигарет у громадських місцях так само, як і куріння звичайних сигарет.
У таких країнах, як Канада, Бразилія, Туреччина, Данія, Італія, Норвегія, Уругвай, Австралія, Йорданія і Таїланд, реклама і продаж електронних сигарет заборонені законом.
Міф 4. Електронні сигарети безпечні для підлітків.
Правда: це небезпечна помилка. Електронні сигарети можуть бути особливо шкідливими для підлітків через їхній вплив на мозок, що розвивається, і потенційну небезпеку нікотину або шкідливих добавок. Багато електронних сигарет мають приємний смак, який може бути привабливим для молодих людей, що підвищує ймовірність того, що вони почнуть курити. Крім того, ВООЗ висловила стурбованість тим, наскільки популярними стали електронні сигарети серед молоді.
Діти та молоді люди, які ніколи не курили, обирають вейпінг як безпечнішу альтернативу традиційним тютюновим виробам. На ще більший жаль, багато батьків купують електронні сигарети своїм дітям, бо вважають, що це захистить їх від ще більших небезпек.
На відміну від сигарет, вейпінг ще не до кінця вивчений. Неможливо передбачити, якими будуть наслідки вдихання хімічних речовин через двадцять чи більше років. Вчені постійно дізнаються про нові проблеми зі здоров'ям, спричинені вейпінгом. Тому не варто переходити на електронні пристрої, навіть якщо ви хочете кинути палити.