Болить голова? Перевір зуби!

Ви коли-небудь замислювалися, що біль у голові або в тілі може бути пов'язаний... із зубами? Нове дослідження показало: поганий стан порожнини рота може бути набагато небезпечнішим, ніж здається — особливо для жінок.

Вчені з Сіднейського університету з'ясували, що проблеми із зубами і яснами безпосередньо пов'язані з хронічним болем, мігренню і навіть фіброміалгією — загадковим станом, за якого все тіло болить без видимої причини. Результати дослідження опубліковані в журналі Frontiers in Pain Research у квітні цього року.

Бактерії, які запускають біль

Наш рот — це не просто вхід до травної системи, а справжній біологічний всесвіт. У ньому живуть сотні видів мікробів. Більшість — нешкідливі, але деякі, особливо за поганої гігієни, можуть почати «грати проти нас».

Дослідження показало, що в жінок із фіброміалгією в роті виявлено більше певних бактерій (Dialister, Fusobacterium, Solobacterium тощо), і саме ці мікроби були пов'язані з посиленим болем у тілі та головними болями. Простіше кажучи: якщо мікробіом рота в поганому стані — організм може відреагувати болем де завгодно.

Мігрень — справа не лише в погоді чи стресі

Цікаво, що в жінок із поганим станом порожнини рота значно частіше траплялися мігренеподібні головні болі. І що гіршим був індекс здоров'я рота, то вищими були рівні болю. Тож, можливо, причиною вашого головного болю в дощовий день став не атмосферний фронт, а забута зубна нитка.

Чому це особливо важливо для жінок?

Фіброміалгія і хронічні болі частіше зустрічаються у жінок. І, як показує дослідження, саме в них найяскравіше виражений зв'язок між мікробами рота і больовими відчуттями в тілі. Поки невідомо, чому так — але це дає привід лікарям уважніше дивитися в рот пацієнтам зі скаргами на біль.

Що робити?

Хороша новина: у нас уже є простий і доступний інструмент профілактики — гігієна рота.

Ось базовий набір:

·        Чистимо зуби двічі на день.

·        Не забуваємо про зубну нитку або іригатор.

·        Ходимо до стоматолога не «за гострим болем», а регулярно.

І так, менше цукру— він годує якраз ті самі небезпечні бактерії.

Вчені ще тільки починають розуміти, наскільки сильно мікробіом рота впливає на весь організм. Але вже зараз зрозуміло: зуби — це не тільки про посмішку. Це — про загальне здоров'я і самопочуття.