Популярний тест: «Наскільки добре ви доглядаєте за зубами?»

Догляд за зубами — це більше, ніж просто щоденна гігієна. Це впливає на загальний стан здоров'я та якість життя людини. Погані звички з догляду за порожниною рота можуть призвести до неприємних наслідків, таких як карієс, хвороби ясен і проблеми з травленням.

Хочете дізнатися, як ретельно ви дбаєте про свої зуби? Цей тест допоможе вам оцінити свої звички та зробити догляд за порожниною рота ще ефективнішим.

Позначте «Так» або «Ні» в наступних запитаннях:

1.     Чи чистите ви зуби не менше 2-х хвилин?

2.     Чи чистите ви язик регулярно?

3.     Чи міняєте ви зубну щітку раз на 3-4 місяці?

4.     Чи п'єте ви воду після кожного прийому їжі?

5.     Чи спостерігаєтесь ви у стоматолога не рідше двох разів на рік?

6.     Чи уникаєте ви вживання солодких і газованих напоїв?

7.     Чи користуєтеся ви ополіскувачем для рота?

Підрахуйте свої результати:

6-7 відповідей «Так»: Відмінно! Ви добре доглядаєте за своїми зубами.

4-5 відповідей «Так»: Ви робите багато, але є до чого прагнути.

Менше 4 відповідей «Так»: Вам варто приділити більше уваги догляду за порожниною рота, щоб уникнути проблем у майбутньому.