Вібруюча таблетка: новий спосіб приборкати апетит
Уявіть, що можна обдурити свій шлунок і насититися меншою кількістю їжі, не відчуваючи при цьому ні дискомфорту, ні зайвих калорій. Звучить фантастично? Але це вже майже реальність завдяки революційній вібруючій таблетці Vibrating Ingestible BioElectronic Stimulator (VIBES), створеній ученими з Массачусетського технологічного інституту.
Наш організм має дивовижні здібності до саморегуляції. Коли ми починаємо їсти, особливі рецептори в стінках шлунка розпізнають розтягнення, і мозок отримує сигнал: «Їжа надійшла!». У відповідь на це в кров викидаються гормони, зокрема інсулін, який допомагає переробляти їжу, а рівень греліну, гормону голоду, падає. У результаті ми відчуваємо себе ситими. Але що як можна було б «обшахрувати» і обдурити організм, змусивши його повірити, що їжі достатньо, навіть якщо її не так вже й багато?
Ми всі знаємо пораду – випити склянку води перед їжею, щоб знизити апетит. Вода змушує шлунок розтягуватися швидше, і відчуття ситості настає раніше. Однак такий метод не завжди дає бажаний ефект. Саме тому вчені вигадали більш хитромудрий підхід – таблетку, яка вібрує прямо в шлунку, стимулюючи його механорецептори та прискорюючи настання почуття ситості.
Ідея народилася зі спостережень за тим, як вібрації впливають на сприйняття тіла. Наприклад, якщо м'язи піддаються вібрації, вони «думають», що напружені сильніше, ніж насправді. Чому б не спробувати такий самий трюк зі шлунком? Так з'явилася мініатюрна вібруюча таблетка, за розміром не більша за звичайну мультивітамінну капсулу. Коли вона потрапляє в шлунок, спеціальна оболонка розчиняється, і вбудований мікрочіп починає посилати легкі вібрації. Ці вібрації вводять шлунок в оману: він сприймає себе більш наповненим, ніж є насправді.
Експерименти на свинях показали вражаючі результати. Пігулка впливала на нервові закінчення шлунка і викликала гормональні зміни, ніби тварина щойно поїла. Причому без жодного шматочка їжі! Коли таблетка активувалася за 20 хвилин до їжі, свині споживали на 40% менше їжі. А найголовніше – жодних побічних ефектів. Тварини не страждали від нудоти або дискомфорту, але при цьому набирали вагу набагато повільніше.
У журналі Science Advances йдеться про те, що поки що таблетка діє близько півгодини, а виводиться з організму через 4-5 днів. Але вчені не збираються на цьому зупинятися. У планах – подовжити ефект таблетки і створити можливість дистанційного керування її активацією. Уявіть собі: ви зможете «увімкнути» відчуття ситості за своїм бажанням!
Головна перевага цієї інновації – таблетка не є ліками в традиційному сенсі. Вона не містить жодних хімічних речовин, які проникають у кров і впливають на мозок або органи. Це фізичний пристрій, який можна використовувати як самостійний засіб або в комбінації з іншими методами для боротьби з переїданням. Звісно, якщо клінічні дослідження підтвердять її безпеку та ефективність.
Тож цілком можливо, що в майбутньому для контролю апетиту буде достатньо однієї невеликої вібрації – і ваш шлунок «вирішить», що він уже ситий!