Вам действительно нужна зубная нить?

Три года назад агентство Associated Press опубликовало статью, которая, казалось, дискредитировала то, что говорят стоматологи. В статье были рассмотрены 25 исследований по использованию зубной нити и установлено, что почти все они не смогли найти убедительных научных доказательств того, что использование зубной нити дает какие-либо преимущества по сравнению с чисткой зубов только щеткой. Другими словами, зубная нить не обязательна.

6 привычек исключительно спокойных людей.

Почему некоторые люди всегда кажутся такими спокойными и похожими на дзен, в то время как другие — нервными и напряженными?

Конечно, все, от наших жизненных обстоятельств до нашей генетики, играет определенную роль в том, насколько спокойными или беспокойными мы себя чувствуем. Но вот чего еще многие не знают — мы можем создать более спокойное внутреннее состояние, выработав определенные навыки. Спокойные люди имеют привычки, которые помогают им сохранять хладнокровие, даже когда ситуация становится напряженной и хаотичной.