Куркума вместо аспирина

Заметное появление вен на ногах представляет проблему для большого количества жителей мегаполисов, которые проводят основную часть дня в офисах. А всё из-за того, что у вен, в отличие от артерий, отсутствуют мышечные стенки, которые способствовали бы возращению крови к сердцу против вектора силы тяжести. Единственным помощником наших вен являются мышцы, которые их окружают. Каждое сокращение мышц сдавливает вены, и проталкивает столб крови по направлению к сердцу. Давайте разберемся в этом вопросе.

Вот поэтому, когда у человека продолжительное время нет возможности размять ноги (например, поездка в автобусе), вены переполняются кровью и растягиваются. Вернуться в начальное состояние им довольно трудно.

Для уменьшения негативного эффекта вынужденной адинамии, необходимо периодически давать работу мышцам голеностопа, голени и, если возможно бёдер. Попробуйте делать движения, будто бы нажимаете педалями «газ-тормоз» (если являетесь автолюбителем) или пианино (если ходили в музыкальную школу) – кому как нравится. Затем можно повращать стопами, разводя их из стороны в сторону, попробовать сжимать пальцы стоп «в кулачок». Если делать такие упражнения по 5 минут через каждый час – посещение флеболога (специалиста по венам) можно будет отсрочить на продолжительное время.

Конечно, если профессиональная деятельность не предоставляет возможности сделать небольшой перерывчик в многочасовом нахождении на пятой точке, на помощь может прийти ежедневное употребление хорошо всем известной приправы куркумы. Многие сравнительные исследования показали, основной компонент куркумы, производит на эндотелий почти такое же действие, как регулярные кардиотренировки, увеличивая выносливость.

На сосуды могут благотворно влиять приправы на основе куркумы (например, карри). Выяснено, что они не только улучшают вкусовые качества пищи, отпадает необходимость присаливания пищи, но и обладают большим количеством скрытых полезных свойств. К примеру, приходят «на выручку» организму в борьбе с воспалениями и связанными с ними заболеваниями, защищают от снижения остроты зрения и ухудшения памяти.

Проведенные исследования показали, что куркума значительно лучше, чем аспирин, когда вопрос касается предупреждения сердечных заболеваний.

Являясь самой известной в мире специей, куркума давно привлекла повышенное внимание со стороны большого количества людей, главным образом в интернет-тусовках. Существует также ряд исследований, в которых возможности специй проявляются при различных болезнях.

Новое исследование, продемонстрировало, что экстракт куркумы положительно повлиял на состояние кровеносных сосудов в течение нескольких месяцев. Добровольцев, у которых до начала эксперимента не было выявлено признаков сердечно-сосудистых заболеваний предложили принимать плацебо, специи и экстракт пряности.

После 8 недель у тех, кто принимал 200 мг экстракт куркумы в день отмечалось заметное улучшение здоровья их кровеносных сосудов, что играет большую роль для здоровья сердца и профилактики сердечных патологий. Авторы исследования пришли к заключению, что ежедневное употребление куркумы может существенно снизить вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В чем же куркума выгодно отличается от аспирина?

Во-первых, у куркумы практически отсутствуют побочные эффекты в отличие от аспирина, принимаемого для разжижения крови.

Во-вторых, экстракт пряности может иметь приоритеты, приводящие к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы: уменьшает воспалительные реакции организма; профилактирует свёртывание крови; устраняет боль; понижает уровень холестерина.

Еще в середине восьмидесятых годов куркуму было рекомендовано в качестве терапии сосудистого тромбоза. Та как, у неё минимум побочных эффектов, данная специя может быть наилучшим вариантом для людей с заболеваниями сердца и для тех, у кого высокий риск его развития.

Помимо вышеперечисленных достоинств куркумы, входящее в её состав активное вещество куркумин обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, которое быстро подавляет развитие патогенных микроорганизмов в полости рта, а также уменьшает воспалительные процессы (такие, как гингивит). Для тех, у кого плотный рабочий график и не всегда есть время для «колдовства» для смешивания ингредиентов, рекомендуем спрей Генгигель – средство 1-го выбора по трём основным критериям:

·         Быстрый заживляющий эффект;

·         Можно безопасно и эффективно применять длительно, до полного исчезновения симптомов заболевания, при хронических воспалительных процессах; 

·         Можно применять у пациентов из всех групп риска.