Популярний тест: «Наскільки добре ви доглядаєте за зубами?»

Популярный тест: «Насколько хорошо вы ухаживаете за зубами?»

Уход за зубами — это больше, чем просто ежедневная гигиена. Это влияет на общее состояние здоровья и качество жизни человека. Плохие привычки по уходу за полостью рта могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, болезни десен и проблемы с пищеварением.

Хотите узнать, как тщательно вы заботитесь о своих зубах? Этот тест поможет вам оценить свои привычки и сделать уход за полость рта еще более эффективным.

Отметьте «Да» или «Нет» в следующих вопросах:

1.     Чистите ли вы зубы не меньше 2-х минут?

2.     Чистите ли вы язык регулярно?

3.     Меняете ли вы зубную щетку раз в 3-4 месяца?

4.     Пьете ли вы воду после каждого приема пищи?

5.     Наблюдаетесь ли вы у стоматолога не реже двух раз в год?

6.     Избегаете ли вы употребления сладких и газированных напитков?

7.     Пользуетесь ли вы ополаскивателем для рта?

Подсчитайте свои результаты:

6-7 ответов «Да»: Отлично! Вы хорошо ухаживаете за своими зубами.

4-5 ответов «Да»: Вы делаете многое, но есть куда стремиться.

Менее 4 ответов «Да»: Вам стоит уделить больше внимания уходу за полостью рта, чтобы избежать проблем в будущем.