Вібруюча таблетка: новий спосіб приборкати апетит
Представьте, что можно обмануть свой желудок и насытиться меньшим количеством еды, не испытывая при этом ни дискомфорта, ни лишних калорий. Звучит фантастически? Но это уже почти реальность благодаря революционной вибрирующей таблетке Vibrating Ingestible BioElectronic Stimulator (VIBES), созданной учёными из Массачусетского технологического института.
Наш организм обладает удивительными способностями к саморегуляции. Когда мы начинаем есть, особые рецепторы в стенках желудка распознают растяжение, и мозг получает сигнал: "Еда поступила!" В ответ на это в кровь выбрасываются гормоны, в том числе инсулин, который помогает перерабатывать пищу, а уровень грелина, гормона голода, падает. В результате мы чувствуем себя сытыми. Но что если можно было бы "сжульничать" и обмануть организм, заставив его поверить, что еды достаточно, даже если её не так уж много?
Мы все знаем совет – выпить стакан воды перед едой, чтобы снизить аппетит. Вода заставляет желудок растягиваться быстрее, и чувство сытости наступает раньше. Однако такой метод не всегда даёт желаемый эффект. Именно поэтому учёные придумали более хитроумный подход – таблетку, которая вибрирует прямо в желудке, стимулируя его механорецепторы и ускоряя наступление чувства сытости.
Идея родилась из наблюдений за тем, как вибрации влияют на восприятие тела. Например, если мышцы подвергаются вибрации, они "думают", что напряжены сильнее, чем на самом деле. Почему бы не попробовать такой же трюк с желудком? Так появилась миниатюрная вибрирующая таблетка, по размеру не больше обычной мультивитаминной капсулы. Когда она попадает в желудок, специальная оболочка растворяется, и встроенный микрочип начинает посылать лёгкие вибрации. Эти вибрации вводят желудок в заблуждение: он воспринимает себя более наполненным, чем есть на самом деле.
Эксперименты на свиньях показали поразительные результаты. Таблетка воздействовала на нервные окончания желудка и вызывала гормональные изменения, будто животное только что поело. Причём без единого кусочка еды! Когда таблетка активировалась за 20 минут до еды, свиньи потребляли на 40% меньше пищи. А самое главное – никаких побочных эффектов. Животные не страдали от тошноты или дискомфорта, но при этом набирали вес гораздо медленнее.
В журнале Science Advances говорится, что пока таблетка действует около получаса, а выводится из организма через 4–5 дней. Но учёные не собираются на этом останавливаться. В планах – продлить эффект таблетки и создать возможность дистанционного управления её активацией. Представьте себе: вы сможете "включить" чувство сытости по своему желанию!
Главное преимущество этой инновации – таблетка не является лекарством в традиционном смысле. Она не содержит никаких химических веществ, которые проникают в кровь и воздействуют на мозг или органы. Это физическое устройство, которое можно использовать как самостоятельное средство или в комбинации с другими методами для борьбы с перееданием. Конечно, если клинические исследования подтвердят её безопасность и эффективность.
Так что вполне возможно, что в будущем для контроля аппетита будет достаточно одной небольшой вибрации – и ваш желудок "решит", что он уже сыт!