С младенцем на море
Если в планах предусмотрен отдых на море, нужно подготовиться заблаговременно и начать надо с закаливания, которое можно проводить буквально с первых дней нахождения крохи дома. Закаливание не только снижают вероятность развития простудных заболеваний, но и повышают его выносливость. Подобные процедуры оказывают содействие правильным обменным процессам, положительно влияют на физическое развитие малыша, на приспособление его организма к новым условиям жизни.
Для достижения положительного результата от закаливающих процедур, нужно придерживаться определённых правил:
· Регулярное проведение;
· Постепенность;
· Начинают закаливать здорового ребёнка;
· Ограничение или полное прекращение закаливающих процедур на период болезни.
Закаливание водой можно проводить с 1 месяца жизни малыша. Стоит начать с умывания. Температурный показатель воды для утреннего туалета колеблется в пределах 26-280 С, с последующим снижением до 200 С.
Для того чтобы малыш начал привыкать к новым ощущениям, следующий этап закаливания будет заключаться в обтирании. Сначала используется водичка 35-360 С. Процедура проводиться таким образом: обтирают ручки и ножки малыша в течение 3-4 дней; затем на протяжении недели обтирают только верхнюю часть туловища ребёночка; начиная со 2 недели приступают к полному обтиранию. Через неделю можно постепенно понижать температуру воды на 10С в день до 23-250 С.
С двух-трех месяцев можно приступить к закаливанию стоп малыша. С этой целью используют махровое полотенце, смоченное водой (разбавленную морской солью). Придерживая малыша, дают ему возможность «постоять» на полотенце несколько секунд. Температура воды в пределах 25-260 С, с постепенным снижением на 10 С в день и увеличением времени процедуры до 5-6 секунд.
С 9 месяцев можно включить ещё один элемент закаливания – обливание ножек, сначала тёплой водой 28-300 С, понижая ежедневно на 10 С до отметки 200 С. Рекомендуется проводить контрастное обливание ножек. Эта процедура особенно полезна деткам, склонным к аллергическим реакциям и простудным заболеваниям.
После того, как малыш уже привык к процедуре обливания ножек, можно перейти к полному обливанию. Проводить данную процедуру следует с температурой воды 35-360 С, последовательно снижая до 280 С для деток до годика, и до 250 С после годика. Воду на головку малыша лить не надо. Начинают обливание с ножек, затем ягодицы, животик и плечики.
Малыш должен получать от процедур удовольствие. Если он капризничает и чувствует дискомфорт, следует внести изменения в проведении методик закаливания.
Ну а теперь непосредственно о поездке. Для отпуска с маленькими детьми лучше всего подходят июнь и август – начало сентября. Планируя поездку, следует заблаговременно всё продумать до мельчайших деталей.
Ребёнку для акклиматизации на море необходимо от 7 до 10 дней, чтобы он приспособился к новому климату, новому режиму, к новой обстановке и новому питанию.
В первые дни пребывания на море следует соблюдать осторожность с солнечными ваннами и водными процедурами. Оптимальное время для пребывания на пляже с 7 до 10 часов утра и с 17 до 20 часов вечера.
Любая мамочка, перед тем как ехать отдыхать с малышом на море должна обязательно позаботиться о необходимых в путешествии вещах.
В поездке важно соблюдать правила гигиены. Поэтому не забудьте положить в сумку влажные салфетки, чтобы протирать ими руки себе и малышу. Поездка есть поездка, и всякое может случиться. Захватите с собой самые необходимые лекарственные средства (адсорбенты, противоаллергические, жаропонижающие, йод, перекись водорода) и перевязочные материалы.
Не будут лишними несколько небольших игрушек карапуза, которые будут напоминать ему о доме.
Также отдых может совпасть с прорезыванием зубов у малыша. Чтобы не испортить приятные впечатления от поездки и облегчить страдания ребёнка, стоит позаботиться о том, чтобы в списке необходимых средств присутствовал гель ГЕНГИГЕЛЬ ТИЗИНГ. Гель облегчает сам процесс прорезывания зубов, создаёт условия для быстрого заживления и восстановления дёсен и внутренней поверхности щеки, которая также может быть травмирована. Клинические исследования подтвердили, что компоненты ГЕНГИГЕЛЬ ТИЗИНГ снимают боль и отёк в дёснах. Уже после первого нанесения наблюдается положительный эффект, а именно уменьшается слюноотделение, улучшается сон, нормализуется поведение вашего малыша.